Всегда Красивая и Молодая!
Первая часть: Вредные Советы!
Полезные советы!
В подростковом возрасте:
- Очищайте кожу лица каждое утро и вечер.
- Умывайтесь по вечерам с мылом, или гелем со спонжем.
- Затем протирайте тоником. Не заменяйте умывание протиранием тоником, или просто водой.
- Подбирайте средства для очищения согласно своему типу кожи.
- Девочки, не применяйте мамины кремы. Если кожа сохнет, надо купить крем для молодой кожи.
- Прыщики надо лечить, а не постоянно замазывать толстым слоем тонального крема и пудры.
- И если кожа слишком жирнится днем, загрязняется, появляются черные точки, прыщики – нужно делать гигиенические чистки, противовоспалительные натуральные маски (глина, травы, эфирные масла) и обязательно применять увлажняющие гели на день и на ночь, которые лечат все это.
- У нас в Бутике Индивидуального ухода — Программы и Косметика для Молодой кожи.
Возраст 20-30 лет.
- Никогда не ложитесь спать, не сняв косметику.
- Четко выучите свой тип кожи и ухаживайте так, как надо вам, а не как делает подружка.
- Начинайте применять кремы для увлажнения кожи, а после 25 лет и для питания. Достаточно будет витаминных и влагоудерживающих натуральных наполнителей. Не прибегайте к стимулирующей косметике.
- Обязательно используйте Дневные увлажняющие кремы с СПФ- защита от ультрафиолетовых лучей.
- Делайте Чистки, когда кожа загрязняется, а не только ради крупного события, или когда уже невозможно ходить с такой кожей.
- Начните Пилинги, соответствующие потребностям вашей кожи..Обычно это Салициловый, который быстро решит все сопутствующие проблемки этого возраста.
- Организуйте уже сбалансированный уход, по вашему возрасту — увлажнение, контроль деятельности сальных желез.
- Минимум декоративной косметики, хорошего качества.
Программы и Косметика для Молодой кожи.
Возраст 30-40 лет.
- Уже давно пора четко знать нужды своей кожи и реагировать на них быстрыми действиями.
- При первых признаках спокойно начинаете применять соответствующие средства, пилинги два раз в год, хорошие кремы, курсы масок. Этого вам хватит.
- Наносите солнцезащитный крем постоянно.
- Нужно наладить спокойный равномерный, ежедневный уход.
- Посещайте хорошего косметолога и массажиста – для массажей – лицо, шея, декольте. Два раза в год по 10 процедур..
- Пересмотрите свой образ жизни и питание в пользу здоровья и красоты.
- Теперь можете не бояться преждевременного старения – ведь уход и профилактика — постоянные ваши спутники..
- Антивозрастные средства
- Антивозрастные Программы.
Возраст 40-50 лет.
- Если вы выполняли все пункты по предыдущим возрастам, то неожиданный процесс старения не нагрянет.
- Вы уже понимаете, что не нужно бояться возраста (паспортного) а есть возраст биологический и это то, что вы создаете себе сами.
- Вы не курите, не пьете спиртных напитков, кроме (изредка и немного) благородных.
- Вы хорошо и правильно питаетесь и следите за употреблением чистой воды.
- Постоянно принимаете дополнительные витаминные комплексы для кожи лица, волос, ногтей.
- Стараетесь организовать рабочий процесс, чтобы высыпаться. Хотя бы через день. Не накапливаете хроническую усталость.
- Научились сбрасывать негативную энергию, поневоле накопленную за день. Освоили пару – тройку техник релакса и очищения энергетики.
- Уже хватает рассудительности и силы воли формировать такое окружение, в котором вам комфортно. Просто исключаете из своего круга всех, кто негативно влияет на вас – завистников, нервомотателей, поедателей чужого времени, энергетических вампиров. Не умеете исключить? Надо научиться, иначе не стать зрелой личностью.
- Если до этого не было в привычке – находите для себя активные виды времяпрепровождения. Спорт, танцы, йога, прогулки.
- Найдите себе увлечение по душе. И делайте это с любовью.
- Если вы только сейчас задумались о своей внешности – то не ограничивайтесь временным всплеском энтузиазма. Поймите, что стать моложе и красивей, такой, какой мечталось — можно в любом возрасте. Но чем позже вы спохватились, тем больше придется приложить ресурсов.
- До этих пор, полагаетесь на так называемую, «домашнюю косметику» – маски из клубники и яйца со сметаной.
- Пилинги, для производства нового коллагена-эластина, применяете постоянно, плюс хорошая антивозрастная косметика и четкий план личного ухода.
- Несколько раз в год посещаете массажиста, для антивозрастного массажа лица, шеи, декольте.
- Так же, как и в предыдущем возрасте – не выходите на улицу без крема с СПФ.
- Но вдобавок нужно еще его наносить на зону декольте, шею, руки и плечи. В общем, на все открытые участки – иначе появятся трудно выводимые пятна.
- — Ближе к 50-ти нужно задуматься о гормонозаместительной терапии
- Антивозрастные средства
- Антивозрастные Программы.
Возраст 50-60 лет.
- В таком возрасте – женщина представляет собой синтез того, что она, в предыдущие годы, создала из себя своими собственными руками.
- Сюда входит душевное, физическое и ментальное состояние , взгляд на жизнь, отношение к людям.
- Но основным фактором противодействующим быстрому старению будет организация Индивидуального, Планомерного Ухода, нормального ухода за кожей лица и тела, который очень стимулирует женщину во всех остальных проявлениях.
- К этому возрасту, у большинства из нас, дети уже выросли и мы можем посвятить больше времени себе. Своим нереализованным увлечениям, мечтам, путешествиям и, конечно же, уходу за собой.
- Вопросы здорового питания, физической активности – должны уже быть налажены сами собой.
- Вы уже должны знать, что делать с лицом и телом, чтобы хорошо выглядеть и быть моложе лет на 10-15 🙂
- Антивозрастные средства
- Антивозрастные Программы.
Возраст 60-99 лет.
Красоте, как и любви, все возрасты покорны.
Если к 60 годам не сформировались полезные привычки в уходе, а вредные преобладают – то самое время их менять.
Когда, как не сейчас?
Перечитайте все пункты, начиная с 40 лет, и приведите их в свою жизнь.
У меня много клиенток, возраст которых за 70 лет. Дамы живут очень активной жизнью и не собираются сдавать позиции.
В конце – концов, ухоженная женщина в 60-70 лет – Леди. А неухоженная — Старушка.
Впрочем, неухоженная женщина, начинает выглядеть бабушкой уже в 45.
В Париже очень много красивых Дам благородного возраста, которые просто радуют глаз – стройные, элегантные, хорошо одетые с прической и маникюром.
И поверьте, что их любят мужчины, так как мужчины любят глазами. 🙂
Смотрите также: Как испортить свою кожу и рано постареть?
