Как худеть лучше и безопаснее?

kak-pohudet-luchshe

  • Какие методы в похудении наиболее эффективны?
  •  На что обратить внимание, если вы решили худеть?
  • Как не дать себя обмануть на рынке похудения и добиться  наилучшего  результата с наименьшими затратами?
  • Что не нужно делать, чтобы потом не разочаровываться?

 

 

Существует  великое  множество  предложений по похудению,  направленных на различные  по уровню  восприятия  аудитории. Давайте думать и выбирать логически и для этого пробежимся по коммерческим предложениям.

1)    Здесь и магнитные стельки, и пояса, и таблетки, и чаи, и целые комплексы предлагающие заменить ими вашу обычную пищу.  Некоторые  воздействуют на наши,  скажем так, ,  не самые лучшие  инстинкты – нежелание что-то менять в жизни , нашу чрезмерная любовь  к неполезной еде  и желании сэкономить. Они так и предлагают – Дешево! Три упаковки по цене одной! Ешьте  все, к чему привыкли, не поднимайте при этом вашу попу с дивана и худейте!  Знакомо? Как только вы видите подобные предложения – знайте, здесь на нас воздействуют при помощи  нечестных  маркетингових  уловок. Будьте выше этого, не поддавайтесь, не покупайте непонятно каких и кем разработанных таблеток, чаев или странных дисков, предлагающих воздействовать на ваше подсознание с помощью какого-то  там 25 кадра.

2)    Бывают случаи нам вообще НИЧЕГО не объясняют конкретного.  А только говорят – Купите, и будет вам «счастье»! Не говорят  вовсе, или очень невнятно о том каким способом предлагается  достигнуть желаемого веса. Этот факт тоже должен вас настораживать. Недавно увидела в интернете подобное предложение, с громкими заголовками и обещаниями сделать нас стройными  быстро и навсегда.   А главное цена заманчивая для потребителя – и не слишком дешево, и не настолько дорого, чтобы не рискнуть этой суммой.  Захотелось узнать,  чем же они мотивируют свой результат.

Прочитала весь рекламный текст. – НИЧЕГО! Ничего конкретного и четкого, никакой методики,  или продукта, кроме громких утверждений –ХУДЕЕМ  ЛЕГКО, БЫСТРО, НАВСЕГДА. При этом, нет обратного адреса и даже телефона для связи с продавцами.  

Избегайте всегда предложений о покупках любого товара , если:

* нет зарегистрированного официально в государственных структурах Предприятия или Частного лица, являющего официальным предпринимателем.

* Такое лицо – юридическое, или частное – должно иметь зарегистрированный номер налоговой службы. Этот номер должен указываться вместе с остальными контактными данными.

* Скажите, если что -то пойдет не так, к кому вы впоследствии будете обращаться, и на кого и куда жаловаться, чтобы защитить ваши права Потребителя.

* Должен быть:  Подробный адрес, индекс, название фирмы или фамилия ответственного лица, номера телефонов,  электронный почтовый адрес,  или сайт, на котором имеется достаточное количество сопутствующей информации по вашей теме.

* Чем больше представленной о продавце информации, тем лучше. Это говорит о том, что данный предприниматель,(фирма) человек серьезный и на постоянной основе занимается этим вопросом.

* Прежде чем купить, проверьте присутствие этих самых ответственных лиц на другом конце провода, или интернета. Пообщайтесь и посмотрите, как быстро они реагируют на ваши вопросы. Запомните, что после того, как вы купите, с вами может никто уже и не захотеть общаться.

Всех предлагающих такие товары – избегаем!

3)    Рассмотрим  еще одну разновидность введения в заблуждение потребителя,  мягкого обмана  так сказать. Здесь меняется местами Причина и Следствие  Методики похудения. Я сейчас объясню, что это такое. Это когда, вам предлагается какой-либо продукт для похудения, при этом дается подробная инструкция, что и когда кушать, виды полезных продуктов, схемы и графики, советы по смене образа жизни, занятию спортом  и т.д.

В таком случае есть большой плюс – при хорошо поданной информации человек  меняет сознание, начинает различать вредные продукты,  становится грамотным потребителем  и понимает процессы,  происходящие в его организме. Здесь все отлично, кроме одного. Иногда  недобросовестные  распространители  таких добавок,  линий и комплексов  по  похудению  внушают  вам, что без этой таблетки,  или добавки вы не похудеете. Как вы вообще жили до этого без их товара?

 Зачастую это вовсе и не таблетки для похудения, а витаминно-минеральные комплексы и добавки. Способствуют ли такие добавки снижению веса? Нет, если Вы не поменяете наравильное питание. 

А если сами наладите питание, активный обрз жизни, то и их коктейли не понадобятся. Потому, что похудение — это не коктейль, пилюля, или пояс — это правильный, гармоничный образ жизни.

4)    Нужны ли дополнительные витаминно-минеральные комплексы нашему худеющему организму?  Безусловно — нужны. Витамины,  минералы,  микро и макроэлементы  нам очень нужны. Без них человек не будет здоровым. Но, являются ли они главным условием для обретения стройной фигуры?

Конечно же,  нет.   Все комплексы и добавки – это вторичный, но никак не первичный фактор в похудении. Они должны,  ИЛИ  временно заменить недостающее вашему организму, пока Вы не создадите свой,  оптимальный способ питания,  ИЛИ  же служить ДОПОЛНТЕЛЬНЫМ источником  витаминов, минералов  и прочих необходимых веществ в Вашем здоровом питании.

Главным, первичным условием здесь будет ВАШЕ собственное намерение и решение о  смене жизненных приоритетов, уменьшении  количества и улучшении  качества потребляемой пищи, переход на более  активный образ жизни.

Политика честных компаний и распространителей комплексов по похудению заключается в правильном настрое человека на здоровый образ жизни. Никогда серьезный представитель серьезной кампании не будет говорить Вам:  « Ешьте  все к чему  привыкли и худейте».

Не верите?

Хотите эксперимент?

Посидите тогда месяц на этих добавках НИЧЕГО не меняя в вашей жизни. И затем,  в течение следующего месяца, попробуйте выполнить все советы по правильному приему пищи, уменьшите и измените рацион, избегайте вредных продуктов с высоким гликемическим индексом – и вы увидите, в каком случае вам повезло больше.

Обязательно  обращайте  внимание на состав продукта. Даже если вы в этом ничего не понимаете, введите название ингредиентов в Поисковую систему Google или Яндекс, и Вам откроется множество результатов. Не ленитесь их изучить, в конце концов это Ваш организм и Вам с ним жить.

И самое главное  – покупайте такую продукцию только от фирм , которые давно находятся на этом рынке. Поверьте, что там привлекаются лучшие умы для разработки таких витаминно-минеральных комплексов. Ведь большие деньги, которые тратятся на их товар, частично идут на привлечение  ведущих специалистов в данной области.

5)    И еще один настораживающий фактор. Бурная реклама на всяких новостных  сайтах, газетах, журналах…

Как правило, это разовый выброс продукта, рассчитанный на разовую маркетинговую кампанию. Для таких продаж важен сиюминутный заработок, они рождаются и исчезают как грибы. И каждый сезон мы можем наблюдать массовый всплеск «чудесных» избавлений от лишнего веса.

Будьте внимательны,  в меру скептичны, разумны, занимайтесь своим здоровьем и самообразованием в этом направлении, а не ждите чуда от дяди или тети с волшебной и очень дорогой (а как же!) пилюлей.

Как бы мы не хотели оставаться на прежних позициях и ничего не менять в своей жизни, но придется! Все больше и  больше людей понимает, что без собственного решения изменить свою жизнь  невозможно добиться результата. Все больше людей понимают важность правильного питания, и чем больше мы будем  это понимать, тем меньше будем попадать в неприятные, а иногда и опасные для здоровья ситуации.

6)    Ну и последнее….. если Вы считаете, что Вам комфортно с небольшим лишним весом, если Вы нравитесь себе  — доверяйте Только себе.

Не идите на поводу у кого либо!  Никогда не начинайте худеть под,  чьим бы то ни было, давлением.

Это не принесет Вам ничего, кроме дискомфорта  и разочарования. Учитесь любить себя такой, или таким, какие Вы есть. Принимайте себя с полным основанием, что не все должны быть худыми.

Мир разнообразен.

Я знаю много красивых женщин, которым очень идет небольшая полнота. И мужчинам они нравятся. 🙂

Выводы :

1)    Не доверяем таблеткам, чаям,  дискам для похудения, программам и предложения непонятного содержания и от неизвестных производителей… (Это опасно для здоровья)

2)    Не покупаем, если нет полных контактных данных продавца.

3)    Не верим обещаниям худеть быстро и навсегда,  ничего не меняя в своей жизни.

4)     Понимаем Причины и Следствия обретения здоровья и стройности.

5)    Обращаем внимание на состав Продукта для похудения.

6)    Если не знаем как,  или не можем себя изменить самостоятельно  – ищем серьезных консультантов, тренеров, экспертов по правильному питанию, людей, которые добились успеха, группы по интересам.

7)    Верим в себя, принимаем себя, любим себя такими,  какие мы есть! Надеюсь,  эта статься поможет Вам  принять правильное решение — в каком направлении двигаться, чтобы быть стройным, здоровым, красивым.

Здоровья вам!

 

Оставить коментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.