Обертывания являются очень эффективным способом для улучшения текстуры кожи, уменьшения целлюлитных проявлений и даже сжигания жира.
В этой небольшой статье я дам масляное обертывание, которое можно будет применить для бедер, попы, живота и полных рук.
Итак, приступаем.
Для основы нам будет нужно так называемое транспортное ( или базовое масло). Обычно это растительные масла хорошего качества.
Все растительные масла могут использоваться как отдельно, так и в различных комбинациях между собой, в виде добавок к различным косметическим маскам или готовым косметическим продуктам.
РМ являются важным биостимулятором различных физиологических и биохимических процессов в организме: устранение воспалительных процессов в коже, улучшение микроциркуляции крови и лимфы, повышение эластичности, тургора, сохранения и повышения защитных функций, питание и увлажнение кожи.
РМ также являются важным источником линоловой, линоленовой и олеиновой жирных кислот, которые не синтезируются в организме, а при их недостатке происходит нарушение обмена веществ. Читать далее об очень важных моментах по растительным маслам
Обычно все советуют дорогие растительные масла типа жожоба, зародышей пшеницы, миндальное и пр.
Но мы будем экономить в условиях кризиса и применим самые доступные масла, которые есть дома у каждого. Главное условие, чтобы это были натуральные не рафинированные масла — оливковое, льняное, тыквенное, даже подсолнечное — любые, которые мы употребляем в пищу.
Конечно же, вы можете купить и жожоба, но если его нет под рукой, а начать уже хочется, берите их кухонного столика масло для салата.
- Наливаем в удобную стеклянную бутылочку ( лучше если это будет темное стекло) 100 мл растительного масла.
- Добавляем туда:
а) 50 капель эфирного масла апельсина.
б) 30 апельсина, 20 лимона
в) 30 бергамота. 20 апельсина
г) 50 капель можжевельника
в) 50 капель грейпфрута ( или 30 грейпфрута и 20 апельсина)
- Берите для изготовления один из этих рецептов.
- Тщательно взбалтываете смесь и храните в темном месте.Можно поставить в холодильник на нижнюю боковую полку.
- Рецепты можно менять. Но не нужно смешивать много эфирных масел в одном флаконе. Вы не знаете как кожа среагирует.
- Каждое из этих масел, мощно влияет на проблемные зоны
СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ:
- Перед курсом процедур желательно сделать пилинг проблемных зон.
- Посмотрите в Дорогих Бесплатностях : Скрабы, Маски, рецепты для красивого тела.
- Скраб желательно делать за день до обертывания, чтобы избежать возможного раздражения кожи, в случае если вы ее сильно поскрабируете.
- Берете смеси масла на порцию. Для ориентира — на бедра хватит столовой ложки. Понятно что зависит от бедер, но это примерное количество.
- Наливаете в емкость чтобы слегка подогреть. до 38 градусов.
- Теплым быстро наносите на одну зону.
- Обертываете пищевой пленкой.
- Также проделываете с другими зонами.
- Лежать нужно 40 минут-час , укрывшись чем-то теплым, смотрите по сезону.
- Затем, тщательно снимаете бумажной салфеткой излишки масла.
- Я бы посоветовала еще принять душ, что сполоснуть кожу. Во время обертывания, с потом выделяются токсины и могут раздражать кожу. Но, если спешите, то оставьте это до вечера — достаточно просто тщательно вытереть кожу.
- Крем можно не наносить, вся эта процедура прекрасно увлажнит и напитает тело.
- Закончите процедуру поглаживанием ног ( или рук) начиная с низу и вверх, выводя лимфу в пах, подмышки. Это поможет только что растворенным жирам и токсинам быстрее найти путь и вывестись из организма.
- Таких обертываний нужно проделать 10-15 процедур.
Пример воздействия эфирного масла на организм человека:
МОЖЖЕВЕЛЬНИК
Семейство кипарисовых.
Аромат смолистый, свежий, терпкий, дымный.
Применение:
Психоэмоциональная сфера: устраняет страхи, лень, апатию, тонизирует, укрепляет нервную систему.
Воздействие на биоэнергетику: развивает цельность и верность натуры, неприятие и распознавание лжи, защищает ауру от агрессии, помогает найти быстрый и достойный выход из любого сложного положения. Помогает «желчным» людям избавиться от направленного внутрь себя разрушительного раздражения. Способствует приобретению заслуженного авторитета, развивая благородство и интеллигентность.
Косметика: способствует быстрой регенерации клеток кожи, препятствует росту рубцовой и атипической ткани; мощное антицеллюлитное средство.
Дерматология: экземы, различные дерматозы, воспалительные поражения кожи, инфильтраты.
Для женщин: нормализует регулы.
Противопоказания: острые воспаления почек, тяжелая степень гипертонической болезни, беременность, индивидуальная непереносимость можжевельника.
Ощущения: при нанесении на кожу – легкое покалывание в течение 2-3 минут. Реакция естественна.
Как раз мне привезли можжевельник с грейпфрутом-буду делать!По-моему, при проведении обертываний еще желательно не кушать за 1 час до и 1 час после, но выпить воды 1-2 стакана. И вот еще возник вопрос- в какое время дня лучше делать?
Водичку надо пить постоянно, за час до за час после да время процедуры вот и три часа, конечно пить надо, постоянно но небольшими порциями. Это лучше чем сразу стакан.
Время здесь не ограничено, когда удобнее, тогда и делайте. Вечером лучше только по причине что набегавшись за день, полежать, скинуть отечность ног.